Trænger dit hoved til en pause? – så prøv at gå en langsom tur i skoven.

Trænger dit hoved til en pause? – så prøv at gå en langsom tur i skoven. En gåtur skal for mange ofte også gerne betragtes som en workout, så er vi ude og gå en tur bevæger vi os gerne i et raskt tempo. Men der er masser af fordele ved at bevæge sig langsomt når … Læs resten af Trænger dit hoved til en pause? – så prøv at gå en langsom tur i skoven.