Om

Jeg hedder Christina Sandholt og jeg arbejder som freelance underviser i friluftsliv og yoga. Herunder også det at bruge naturen til at finde ro og få balance i kroppen/livet.

Uddannelse

Jeg har en akademiuddannelse som friluftsvejleder og så er jeg internationalt certificeret Yoga lærer.

Jeg har følgende certificeringer:

  • Kanoinstruktør 2 DKF
  • Klatreinstruktør 2
  • Kajak instruktør 1 og ipp2
  • RYT 200 timers yoga uddannelse
  • Åbent vand livredder

Om mig

Jeg er 36 år gammel, og opvokset lidt uden for Esbjerg. Naturen har altid været omdrejningspunktet for de fleste af mine aktiviteter, derfor er jeg efterhånden også ganske velbevandret i Esbjerg – Varde – Ribe området.

Natur og stress

Det at bruge naturen som middel mod stress og til at finde ro, kan man vist roligt sige er blevet mit hjertebarn. Jeg har selv bøvlet med stress i forbindelse med en skade og en lang sygemelding, og her var naturen min redning. Og nu hvor jeg, her en del år efter har haft mulighed for at studere dette område yderligere kan jeg se hvor god mening det giver. Vi kommer fra naturen, men fjerner os længere og længere fra den og det giver os nogle udfordringer fordi vi er ikke skabt til at leve i de rammer som vi lever i, i dag.

Friluftsliv

Legebarnet i mig, lever stadig i bedste velgående, måske også derfor at jeg igennem mit liv har stiftet bekendtskab med mange forskellige sportsgrene. I friluftslivet har jeg for alvor fundet den eller de sportsgrene som jeg brænder for. Klatring, vandring, kano/kajak og vinterfriluftsliv er en væsentlig del af mit liv nu, og det vil det blive ved med sammen med yogaen. Derfor tilbyder jeg også arrangementer indenfor disse områder. Se aktiviteter under de forskellige faner.
Jeg driver min virksomhed selv, men har en række samarbejdspartnere inden for friluftsliv, kultur og naturformidling.